Duruş Bozukluğu ve Ayak Sağlığı
Günlük hayatımızda, şekilden şekile girerek oturuyoruz, uzanıyoruz, yürüyoruz ve bazen anlamadığımız şekilde ağrılar yaşayabiliyoruz. Tüm bunların sebebi ise duruş bozukluğu.
Postür, vücudun her kısmının, kendisine bitişik segmente ve bütün vücuda oranla en uygun pozisyonda yerleştirilmesidir. Kaslar, iskelet sistemi, beyin, sinirler uyum içerisinde etkileştiği sürece sorun yoktur, ancak duruş alışkanlıklarımız hatalı ise bu uyumu kendimiz de bozabiliriz. Gün içerisinde hareket etmemek, iş hayatında belirli bir duruş içerisinde çalışma ve yürümemek uzun sürede önemli sorunlara yol açabilir.
Duruş bozuklukları, sadece ağrı ve omurganın şeklinin değişmesi ile sonuçlanmaz. Bu bozukluğun etkili olduğu başka bir alan ise vücut ağırlık merkezinin (VAM) değişmesidir, yani alt ekstremiteler arasında eşitsiz yük dağılımı gerçekleşir. Bu yük dağılımı ise ayakları ve ayak sağlığınızı maalesef olumsuz etkiler. Ayağın plantar bölgesinde baskıya bağlı; nasır, korn gibi deformiteler bu eşitsizlik sonucu yüksek oranda gelişme gösterebiliyor.
Merak etmeyin, podologlarınız olarak buradayız !
Podologlar olarak bizler, deformitenin oluşması riskine karşı ayakları koruma amaçlı statik/dinamik baropodometrik analiz gibi yöntemler ile ayağın yük dağılım grafiğini tanımlayabilir, kişiye özel tabanlıklar tasarlayıp üretebiliriz. Böylece, postür bozukluğu sonucu, ayağınız ve deformiteler ile ilgili bir problem yaşamamış olursunuz.
